A tél gyakran a pihenés és a kuckózás időszaka, mégis sokan éppen ekkor tapasztalnak erősödő alvásproblémákat. A fáradtság, a nehéz elalvás, a felszínes alvás vagy…
View More Miért nehezebb pihenni a hideg hónapokban?A tél gyakran a pihenés és a kuckózás időszaka, mégis sokan éppen ekkor tapasztalnak erősödő alvásproblémákat. A fáradtság, a nehéz elalvás, a felszínes alvás vagy…
View More Miért nehezebb pihenni a hideg hónapokban?